يمكن للأشعة فوق البنفسجية القوية في الصيف أن تؤثر على وظيفة الإنزيمات الموجودة في الجلد. في البشرة، البروتينات هي المسؤولة عن فصل الخلايا الكيراتينية. نظرًا لأن الإنزيمات لا تستطيع العمل بدون الماء، فإن الطبقة القرنية تحتاج إلى رطوبة كافية لتجديد البشرة بشكل طبيعي. في الأدمة، يتم تنشيط الإنزيمات البروتينية، مما يؤدي إلى تحلل الكولاجين والإيلاستين. من الطبقة القرنية إلى الأدمة، يستمر الضرر لمدة شهرين تقريبًا. ليس فقط أن الجلد لم يتكيف بعد مع التغيرات في البيئة الحالية، بل إنه ليس لديه الوقت للاستعداد للشتاء، وبالتالي يتعرض لضربة مزدوجة.
في الخريف، يتعافى الجلد ببطء من الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية وعوامل أخرى في الصيف، ومع انخفاض الرطوبة بشكل حاد، يصبح الجلد أكثر عرضة للجفاف. بسبب اختلاف درجات الحرارة بين الصباح والمساء، داخل المنزل وخارجه، وما إلى ذلك، بمجرد تحفيز الجلد، قد يصبح الجهاز العصبي اللاإرادي الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي للجلد والدورة الدموية مضطربًا. بالإضافة إلى ذلك فإن ضعف الدورة الدموية بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم وقلة ممارسة التمارين الرياضية يعد أيضًا أحد أسباب جفاف الجلد. إن إصلاح الجلد التالف ليس عملية تتم مرة واحدة، لذا قد يكون الجلد في حالة غير مستقرة لفترة من الوقت. لاستعادة صحة الجلد، عليك أولاً فهم حالة الجلد بعناية، ثم تقديم رعاية بسيطة وفعالة للمناطق الرئيسية، والحرص على عدم استخدام الكثير من منتجات العناية بالبشرة. لا تفترضي بشكل جامد أنك بحاجة إلى استخدام كريم سميك إذا كانت بشرتك جافة. أولاً، يجب أن تفكري في كيفية تحقيق أفضل توازن بين الرطوبة والزيت. بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا أيضًا استخدام طريقة عناية لطيفة وغير مزعجة. إذا كانت بشرتك جافة بغض النظر عما تفعله، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو البدء بتغيير منتجات إزالة المكياج والتنظيف.
هناك سببان لجفاف البشرة يجب مراعاتهما أولاً. إن مزيلات المكياج ومنتجات التنظيف القوية جدًا تعمل على إزالة الزيوت التي يحتاجها الجلد، وبالتالي تدمير وظيفة حاجز الجلد والتسبب في أن يصبح الجلد خشنًا وجافًا. يُنصح باختيار مزيل مكياج جل أو كريم ذو ملمس غني وتركيبة خفيفة، أو منظف رغوي صابوني يحتوي على مكونات مرطبة. لتجنب تهيج الجلد بسبب الاحتكاك، يُنصح باستخدام رغوة كثيفة ومرنة لتغليف الجلد بلطف للتنظيف. نظرًا لأن المستحضر الأساسي الذي يعزز امتصاص منتجات العناية بالبشرة اللاحقة له تأثير إزالة حاجز الجلد، احرصي على عدم الإفراط في استخدامه عند استخدامه. في هذا الموسم، يجب عليك اختيار مصل أساسي يمكنه تعزيز الدورة الدموية، لأن تحسين الدورة الدموية سيساعد على تحفيز إفراز السيراميد. يُنصح باستخدام خلاصة رغوية غازية تحتوي على مكونات تجميلية وتطبيق المنتج على الخدين والجبهة والأنف والذقن. دلكي بلطف حتى يتم امتصاصه. مقارنة بتكديسها ببساطة، من المهم الانتباه إلى تكامل المكونات المختلفة داخل الجلد. استخدمي خلاصة جل متوازنة من الماء والزيت ممزوجة بحمض الهيالورونيك والسيراميد لتخفيف جفاف الجلد. الأمر لا يتعلق فقط بتجديد الرطوبة. الشيء المهم هو تحقيق التوازن بين الماء والزيت في الجلد. بدلاً من وضع طبقة من التونر أولاً ثم طبقة من زيت الجوهر لترطيب البشرة، من الأفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على نسبة متوازنة من الماء والزيت مباشرةً. يُنصح باختيار مستحضر مرطب عالي الفعالية على شكل جل أو لوشن ناعم على البشرة من منتجات العناية بالبشرة المزودة بتكنولوجيا متطورة. تجنبي المناطق التي تفرز الدهون النشطة وضعيه فقط على منطقة U لتحقيق التأثير المطلوب. لا تضعيه بالتساوي على الوجه بالكامل، بل اضبطي الكمية وفقًا لجفاف الأجزاء المختلفة، ولاحظي بعناية حالة الجلد بعد الاستيقاظ في الصباح، مثل «الشعور بالخشونة»، أو «العثور على الزهم العائم» أو «حالة ممتازة»، لتأكيد تأثير العناية الليلية بالبشرة. على هذا الأساس، فكري في كيفية ضبط الكمية أو تغيير منتجات العناية بالبشرة للقيام بالعناية المرطبة. من المهم مراعاة مكونات العناية بالبشرة بعناية! عند اختيار التونر، انتبهي إلى المكونات المرطبة. بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك وعامل الترطيب الطبيعي (NMF) وجوهر الأرز رقم 11، الذي ثبت أنه يحسن «قدرة الجلد على الاحتفاظ بالماء»، فإنه يشمل أيضًا السيراميدات القابلة للذوبان في الزيت ومجمعات حمض الهيالورونيك القابلة للذوبان في الماء وحمض الهيالورونيك منخفض الوزن الجزيئي. في الوقت الحاضر، تتطور المكونات المختلفة وتقنيات التركيبة باستمرار. من الأفضل وضع المستحضر بيديك، وكن لطيفًا دون تهيج الجلد. إذا كانت بشرتك جافة، استخدمي كمية أكبر قليلًا وطبقيها باستخدام راحة يديك الدافئة، واضغطي برفق دون فرك. بعد فترة، إذا شعرت أن بشرتك ما زالت جافة، يمكنك تطبيقه على طبقات. عندما يحين المساء، تميل بشرتك إلى أن تصبح خشنة. استخدام رذاذ لترطيب البشرة يكون باردًا بعض الشيء… عند الخروج، تحتاج إلى اختيار منتج يبقى على بشرتك.
في المساء، إذا شعرت أن بشرتك جافة، يمكنك أولاً استخدام ورق امتصاص الزيت للضغط بلطف لإزالة الدهون الزائدة، ثم استخدام كريم أو خلاصة عصا ذات جزيئات أكبر يمكن أن تبقى على الجلد لفترة طويلة لترطيبه. مقارنة بالبخاخات، يعتبر هذا النوع من المنتجات أكثر التصاقًا وأكثر ملاءمة للاستخدام في هذا الموسم. بالإضافة إلى ذلك، هناك نقطة أساسية أخرى، وهي أنه في الصباح، بعد الانتهاء من العناية بالبشرة، انتظري بعض الوقت قبل استخدام كريم أساس خفيف لوضع المكياج. وقبل استخدام منتجات الترطيب، اضغطي برفق على الدهون المؤكسدة باستخدام ورق ماص للزيوت. من خلال إزالة الدهون والأوساخ التي قد تسبب مشاكل في الجلد، يتم الحفاظ على نظافة الجلد وتسهيل اختراق المكونات المرطبة. بالنسبة للمناطق الجافة، يمكنك اختيار خلاصة العصا التي يمكن استخدامها بعد المكياج لترطيب البشرة وتوفير العناية بسهولة. يُنصح باستخدام منتجات صغيرة للعناية الدقيقة، خاصةً في المناطق التي تظهر فيها الخطوط الجافة بسهولة، مثل حول الشفاه والعينين. نظرًا لأنه من الصعب النوم جيدًا كل يوم، يصبح الجلد باهتًا وبلا حياة. يُنصح باستخدام منتجات صغيرة للعناية الدقيقة. تنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي، وتحسين جودة النوم، وخلق بشرة نائمة بعمق!
عندما يتعرض الجلد للتوتر بسبب اختلاف درجات الحرارة، فإن الجهاز العصبي الودي يتولى المسؤولية، مما يسبب تضييق الأوعية الدموية وانخفاض وظيفة المناعة. على العكس من ذلك، أثناء النوم، يصبح الجهاز العصبي السمبتاوي هو المسيطر، مما يؤدي إلى الحفاظ على وظيفة المناعة وتنظيمها وتعزيزها بشكل أكبر. من أجل الحصول على نوم عالي الجودة، تميل منتجات العناية بالبشرة الحديثة إلى استخدام الروائح أو إضافة مكونات مرتبطة بعلم الأعصاب والساعات البيولوجية، مثل الميلاتونين والأوكسيتوسين ومكونات الروائح الأخرى. من بين الحواس الخمس، ترتبط حاسة الشم بشكل مباشر بالجهاز الحوفي. هناك أدلة تشير إلى أن الروائح يمكن أن تساعدك على النوم. على سبيل المثال، يمكن لنبات الآس أن يطيل وقت النوم. ويمكن لخشب الأرز أن يعمل على الجهاز العصبي السمبتاوي لجعل الناس يشعرون بالاسترخاء. ويمكن للميلاتونين، المعروف أيضًا باسم «هرمون النوم»، أن يعزز النوم الطبيعي وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة أقوى من فيتامين سي وفيتامين إي. بالإضافة إلى ذلك، فإن له أيضًا تأثير إصلاح تلف الجلد وتقليل الالتهابات وتثبيط الشيخوخة. يفرز المخ هرمون الأوكسيتوسين المعروف أيضًا باسم «هرمون السعادة». يزداد إفرازه عندما تكون بالقرب من أشخاص آخرين أو حيوانات، مما يقلل من التوتر والقلق بشكل فعال. بشكل عام، سيصل إلى الجسم بالكامل من خلال الدورة الدموية من الدماغ، بما في ذلك الجلد. أدرك تدريجيًا أن قوة الترطيب في قناع الجوهر ليست كافية، وتناسب الوجه بإحكام، وتوفر ترطيبًا يدوم طويلاً، والقناع الورقي الغني بجوهر الكريم
في المواسم التي يكون فيها الجلد عرضة للجفاف، يوصى باستخدام قناع ورقي يحتوي على خلاصة الكريم لترطيب البشرة. يلتصق الجوهر الكريمي بالجلد بشكل وثيق ويعزز اختراق مكونات التجميل. يأتي هذا النوع من الأقنعة بأشكال متنوعة. بالإضافة إلى النوع الفاصل العلوي والسفلي ونوع البنية متعدد الطبقات، هناك أيضًا تصميمات يمكنها تغطية الرقبة، مما يحسن الملاءمة على الوجه ويوفر رطوبة كافية لكل بوصة من الجلد.